Om du är en av dem som arbetar på ett kontor eller distansarbetar hemma är jag säker på att du saknar möjligheten att spendera mer tid på fötterna. Att sitta som om du vilade är väldigt bra, men allt eftersom timmarna går känner du ett behov av att resa dig upp för att sträcka på benen och röra på kroppen. Rörelse är lika med välbefinnandeoch med tanke på att vissa av oss tillbringar många timmar sittande framför en dator, måste vi överväga hur fördelaktigt det kan vara att ha en höjande skrivbordsstruktur att arbeta med att kombinera sitttid med ståtid.
Innehåll
Eleva har lösningen
Du kan förbättra din hälsa tack vare företag som Upphöja, som föreslår en radikal förändring av vårt sätt att arbeta, engagerade i att skapa utrymmen som anpassar sig till människor. Dess förslag är baserat på ett höjande skrivbord som man kan arbeta mer bekvämt med och förbättra produktiviteten med. Allt detta utan att glömma att du också måste tänka på möjligheten att tillbringa några timmar sittande, så sluta inte leta Black Friday skrivbordsstolar för att få en bra rabatt.
Varför skulle vi inte jobba sittandes hela tiden?
Det är vetenskapligt bevisat att det inte är bra för vår hälsa att sitta 8 timmar varje dag och arbeta. vi kan lida muskuloskeletala störningar, eftersom en ergonomisk design som inte är tillräcklig kan orsaka skador på både vävnader och ben. Det är något som märks särskilt på medellång och lång sikt.
Ett annat problem som vi inte kan glömma är det med hjärt-kärlsjukdomar. Som många experter på området säger år efter år, ökar en stillasittande livsstil kolesterol, blodtryck och insulinresistens.
Sist men inte minst måste vi också prata om problemen med mental hälsa som kommer med att jobba sittande hela dagen. Det finns ett direkt samband mellan den tid vi sitter och depressiva symtom, så vi måste vidta åtgärder i frågan så snart som möjligt.
Förmåner för hela familjen
Både företag och privatpersoner som distansarbetar varje dag hemma är allt mer måna om att ha flexibilitet och anpassningsförmåga, något som utan tvekan kan uppnås tack vare ett höjbart skrivbord. Tack vare det kan du hålla dig aktiv hela dagen samtidigt som du uppfyller dina arbetsmål.
Att de är höjbara gör det möjligt att programmera vilken höjd som helst, något som utan tvekan har en positiv inverkan på hela familjen, eftersom alla medlemmar av densamma kan använda den genom att justera den till sin höjd. Dessutom är lyftbord en annan möbel som du kan passa in i vilket rum som helst i ditt hem, något som säger mycket om deras mångsidighet.
Ett nytt sätt att arbeta
Det är inte konstigt att det finns fler och fler som är intresserade av de höjbara skrivborden som du hittar hos Eleva. De är alla fördelar, som makt programmera olika höjder tack vare en kontroll som låter dig flytta den väldigt enkelt så att du kan ändra din position när som helst utan att behöva anstränga dig och med minimal väntetid.
Det bör också noteras att Elevas lyftbord är tillverkade av en träskiva som har FSC- och PEFC-certifikat, som garanterar respekt för miljön och hållbarhet. Dessutom är det uppskattat att dessa brädor är motståndskraftiga mot nötning och anses vara fläckbeständiga, eftersom det på så sätt är mycket lätt att hålla dem lika bra som första dagen oavsett hur mycket vi använder dem vecka efter vecka.
Anpassa ditt skrivbord
En annan positiv aspekt av de lyftbord som Eleva erbjuder har att göra med anpassningsmöjligheterna. Så att den passar perfekt i ditt hem och är i enlighet med din smak och behov kan du välja mellan fyra brädfärger olika (vit, naturlig ek, snöek och vild ek) som kan kombineras med en vit eller svart struktur.
